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ダイエット ダウンロードランキング




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エクササイズ・消費カロリーチェッカー

健康やスタイル維持に気を使っている人、ダイエット中の人にお勧めしたい、消費カロリーのチェックアプリだアン。

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超簡単レコーディングダイエット【無料】

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ダイエット挫折の一因となる「記録忘れ」を未然に防げるダイエットの記録アプリだアン。記録は音声入力にも対応しているアン。

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ドM専用体重レコーダー

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最近体重が気になる人にピッタリな体重記録アプリ…だけど、女の子から「デブ!」などと罵られたりする面白機能付きだ!

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シンプル体重レコーダー

シンプルに体重の記録を付けて行ける体重管理アプリだアン。簡素なインタフェースで誰でも簡単に扱えるのがグッドだアン。

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ダイエットカレンダーFree(体重管理)

ダイエットは日々の努力の積み重ねアン。そんな成果を毎日記録し、確認してモチベーションに繋げるためのカレンダーアプリだアン。

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腹部デイリーワークアウト無料

腹部中心の10種類のエクササイズを行うことができるアプリだアン。個別に、特定のエクササイズを選ぶこともできるアン。

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体重記録 - RecStyle

体重や体脂肪率などの記録を簡単に付けることができる健康管理アプリだアン。UIが非常にシンプルで操作性も素晴らしいアン。

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gram - ダイエットサポート

シンプルUIの体重・体脂肪率の管理アプリだアン。これまで多機能な記録アプリを使用して挫折していた人にピッタリだアン。

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FatSecretのカロリーカウンター

栄養情報の検索はもちろんだけれど、カロリーの計算と運動量(消費カロリー)の管理も統合的にできるアン。

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減量計画 Classic

このアプリは、記録した体重と体脂肪率をグラフ化したり、減量や消費(摂取)カロリーの目安を教えてくれるアン。

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ダイエット カテゴリーについて

ダイエットのアプリ。これで必ず痩せますよ、みたいなものは限りなく少ないです。たいていのスマートフォン(android、iphone)ではダイエットを継続させるための補助をしてくれます。
もちろん、カロリー計算などもありますが、大きな視野で見ると、すべて、続けるための補助的な役割でしかありません。当たり前ですよね。実際にするのはスマートフォンを持っている方ですから。
ただ、ひとりでやると、なかなかできません。何事も続けることが大切です。ここでは2つほど、そのような助けてくれる、もしくは見守ってくれるものを紹介してみましょう。

ダイエット記録 free

日記ですね。記録用の日記みたいなものです。アイコンの体重計が気になりますが。カレンダー表示になっています。
今日の体重、体脂肪率、カロリー、BMIを見ることができるだけでなく、その下に今月の目標との差が出てくるのが特徴です。分かりやすくつくられたソフトですね。とても見やすくできています。シンプルです。
当然、よくあるグラフ化もできます。一時期、毎日の体重などを記録するだけで痩せることができる本が売れました。似ているかもしれません。
どうやって痩せるのか、そんな方法はなく、ただ、記録するメモ帳です。つまり、逆にいえば、どのような方法にでも利用できます。シンプルなので、サクサクと軽く動くのはありがたいことです。
体重と体脂肪率は、そのような体重計などを購入すれば問題ありません。BMIも身長などで、すぐに計算できます。
問題はカロリーです。よほどの覚悟がなければ、自分の食べたものすべてのカロリー計算をするのはできません。これがポイントでしょう。
常に気にしていればカンタンです。外食しても、最近ではメニューにカロリーが載っています。家で食事をしたとしても、このソフトではWeb検索してくれる機能が付いているので心がけ次第となるでしょう。なかなか、オススメだと思います。

超簡単レコダイエット:体重管理・カロリー管理

Google Playのレビューを見てください。すごい高評価です。売り文句は「超簡単」となっています。先ほどのアプリもシンプルですが、これはさらに上をいっているかもしれません。ほぼ、同じような機能です。
違いはこんなところになるでしょうか。記録忘れ通知。続けるための見守り役ですね。もし、その日、書き込むのを忘れていてもお知らせしてくれる機能が付いています。
チャット。登録しなくても、ユーザー間でチャットができます。これはひとりでは難しいので仲間がいれば安心できる人間の性格をうまく利用した機能ですね。
パスワード。さすがに見られたくありません。特にデータは。これは重要な点です。

androidやiphoneのアプリは、助けてくれる強い見方ということですね。